Lezingen & Workshops
Op het snijvlak van persoonlijke ontwikkeling en systemische verandering.
Lezing
Fawning: pleasen als overlevingsmechanisme
Fawning is het vierde overlevingsmechanisme in het rijtje vechten-vluchten-bevriezen en staat voor 'pleasen'. Het is de meest voorkomende en tegelijkertijd meest onderbelichte menselijke stressrespons en zorgt voor veel verwarring op de werkvloer. Wanneer fawning niet tijdig herkend wordt, resulteert het o.a. in ongelijke machtsverhoudingen, burn-out en fysieke klachten.
Lezing
Zoogdieren op de werkvloer: hoe ons zenuwstelsel bepaalt
Over het algemeen denken we bewuste wezens te zijn die weloverwogen beslissingen maken, maar in feite zijn we wandelende zoogdieren wiens gedrag in grote mate door het zenuwstelsel wordt aangestuurd. En het zenuwstelsel heeft maar één doel: het huidige moment overleven.
Tijdens deze lezing leer je hoe onze hypermoderne maatschappij constant onze overlevingsmechanismen activeert (fight-flight-fawn-freeze), wat daar de fysieke en psychologische gevolgen van zijn en welke voorwaarden het zenuwstelsel stelt aan een veilig klimaat. 60 minuten €1990,- (excl. btw) Extra: Schenk een exemplaar van 'Ik begin geloof ik te bestaan' voor €23,99 p.p.
Workshop
Creëer een werk-cultuur waarin iedereen kan bestaan
In deze workshop leer je hoe jouw specifieke overlevingsmechanisme eruitziet (fight-flight-fawn-freeze), wat je meestvoorkomende triggers zijn op de werkvloer en hoe je als team zenuwstelsel-regulatie op praktische en toegankelijke wijze in de werkdag en organisatiecultuur integreert.
Een trauma-sensitieve aanpak draagt direct bij aan een gelijkwaardig en inclusief klimaat, waarin er van elkaar geleerd mag worden. Door oog te hebben voor elkaars triggers en overlevingsmechanismen, ontstaat er ruimte voor (h)erkenning, verbinding en duurzame samenwerking. 90 minuten Max. 12 personen €2990,- (excl. btw) Extra: Schenk een exemplaar van 'Ik begin geloof ik te bestaan' voor €23,99 p.p.
Tijdens deze lezing leer je welke individuele en systemische oorzaken aan fawning ten grondslag liggen, hoe je het herkent en hoe je er grip op krijgt. 60 minuten €1990,- (excl. btw) Extra: Schenk een exemplaar van 'Ik begin geloof ik te bestaan' voor €23,99 p.p.
Wil je veiligheid en menselijkheid vooropstellen in jouw organisatie? Neem contact op voor een lezing of workshop op maat.
Ik begin geloof ik te bestaan
Over pleasen en hoe ik er grip op kreeg
"Dit boek legt een vaak onderbelicht, maar cruciaal trauma-mechanisme bloot: fawning. Johanna Nolet geeft een stem aan de stille worsteling van velen die pleasen om te overleven. Haar verhaal is een confronterend en bevrijdend testament van menselijkheid en veerkracht. Onmisbaar voor iedereen die de complexe dans tussen trauma, identiteit en herstel wil begrijpen."
~ Jim van Os, hoogleraar psychiatrie
Over mij
Mijn naam is Johanna Nolet. Ik werk als schrijver, sociaal werker en spreker op het snijvlak van persoonlijke ontwikkeling en systemische verandering.
Mijn kennis, ervaring en neurodivergente brein -een combinatie van autisme, adhd en hoogbegaafdheid- leveren in mijn werk een bijzondere gevoeligheid, connectiviteit en een uniek perspectief op. Het onder woorden brengen van wat ik zie en voel, brengt vaak een gevoel van (h)erkenning, verbinding, vertrouwen en vreugde. Hier ligt mijns inziens ook mijn grootste kracht en toegevoegde waarde.
Mijn boek 'Ik begin geloof ik te bestaan - over pleasen en hoe ik er grip op kreeg', over het meest voorkomende en meest onderbelichte overlevingsmechanisme fawning, stond drie weken op nr.1 bij boekhandel De Vries Van Stockem in Haarlem. Je kunt me ook kennen van daarvoor, mijn online platform Geen Bekende Vrouwen, inclusief podcast en online cursussen, waar maandelijks 40.000 lezers de zoektocht deelden naar een creatief, zelftrouw en duurzaam leven.
Ik startte mijn loopbaan als raadsonderzoeker, gezinscoach en transcultureel systemisch werker in de jeugdzorg en werkte vervolgens acht jaar als zelfstandig schrijver, coach en spreker voor allerhande tijdschriften, kranten, organisaties en bedrijven.
Sinds 2020 werk ik als trainer, coach en spreker in het hoger- en voortgezet onderwijs met als focusgebieden gendergelijkheid, traumasensitiviteit en neuro-inclusiviteit. De vraag die ik altijd overal stel is: hoe kunnen we een plek creëren waarin iederéén kan bestaan?
De rest van mijn tijd struin ik het liefst met man en kind door duin of bos, schitter ik thuis in mijn eigen musical of vind je me ergens in Haarlem met een koffietje schrijvend aan mijn volgende boek.
© Pieter Pennings
Media &
Samenwerkingen
